簡易法式鄉村沙拉
道地的法國人家常沙拉,簡單又美味,讓亮亮老師來教大家!
//食材//
1. 綠色沙拉菜 2根
2. 小紅蘿蔔 18 根
3. 小番茄 10顆
4. 雞蛋 3顆
5. 蘑菇約 150克
6. 紅蔥頭 2顆
7. 海鹽 少許
8. 研磨胡椒 少許
9. 橄欖油 少許
10. 白酒醋/檸檬汁 少許
11. 蒜頭乳酪抹醬 適量
12. 麵包 幾片
//作法//
Step1 鍋內加入橄欖油、紅蔥頭、蘑菇翻炒,起鍋前加入少許海鹽、研磨胡椒調味。
Step2 將紅蘿蔔加少許鹽,水煮20分鐘撈起放涼備用。
Step3 將沙拉菜洗乾淨瀝乾、擺在盤子下方襯底,小番茄對半切擺盤,放上炒蘑菇、紅蘿蔔。
Step4 將雞蛋放進熱水鍋中加鹽,煮10分鐘後,撈起去殼對切,加入沙拉擺盤。
Step5 將橄欖油、檸檬汁(or白酒醋)、海鹽、胡椒調味即成簡易沙拉醬。
Step6 將沙拉、麵包、沙拉醬盛盤搭配即可食用。
小技巧
紅蘿蔔水煮至可戳穿,即表示熟透。
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