嫩煎雞胸佐奇異果莎莎
簡單易做又帶異國風的雞肉料理。
材料
1. 雞胸肉 1片
2. 馬鈴薯片 4片
3. 青江菜 2朵
4. 奇異果 1顆
5. 香菜 5克
6. 洋蔥丁 30克 7. 牛番茄丁20克
8. 特級橄欖油80cc
9. 鹽 適量
10. 胡椒 適量
11. 檸檬汁 15c.c
Step1 馬鈴薯去皮切成片狀,川燙3分鐘後備用。
Step2 黃金奇異果切成丁狀,與檸檬汁,洋蔥丁,番茄丁, 香菜碎跟特級橄欖油拌在一起成莎莎備用(可加點鹽巴提味)
Step3 取一平底鍋,鍋內放油,雞胸肉兩面以少許鹽巴,白胡椒調味後,入鍋煎至兩面呈金黃色,後煎至熟取出。
Step4 馬鈴薯也調味一起入鍋煎至兩面呈金黃色。
Step5 燙青江菜做為擺盤之配菜,煎好的雞胸肉切成片狀擺盤,淋上檸檬、灑上莎莎醬即完成。